Etiket Arşivi

Fiziksel Dinlenme Tekniği

Çalışan, okuyan, düşünen her insanın ve tüm canlıların dinlenmeye ihtiyaçları vardır ve bu ihtiyaç kaçınılmazdır. Her canlı organizma için gerekli olan bu ihtiyacın kişiyi tembelliğe itmemesi önemlidir. Özellikle öğrenciler sistemli ders çalıştıklarından dolayı dinlenmeyi ihmal etmemelidirler. Dinlenmeleri, verimli ders çalışma usullerini olumsuz etkilememeli. Dinlenme, farklı farklı olabilir. Fiziki dinlenmede şu teknikleri uygulamak rahatlık kazandıracaktır –              Ayak parmaklarınızı bükünüz. –              Bacağınız …

Daha Fazla Oku