Etiket Arşivi

Okul Sütünün Özellikleri

Okullarımızda dağıtılan okul sütünün bir kutusundaki besin değeri aşağıda çıkarılmıştır. Besin Öğeleri (Nutrition Facts) 200 ml Karbonhidrat/ Carbonhydrate (g) 9.2 Enerji/Energy (kcal/kj) 126/264 Yağ/Fat (g) 7.2 Kalsiyum/Calcium (mg) 220 Protein/Protein (g) 6.6 Protein, A, B, D, E, K vitaminlerini, fosfat ve kalsiyum minerallerini içererek hayatı korumaya alır. içerdiği kalsiyum ile sağlıklı büyümeyi sağlar. Okul sütü ayrıca beynin gelişmesine yardımcı olur. Göz, deri ve diş …

Daha Fazla Oku

Süt Kimleri Rahatsız Eder

Olağanüstü durumlar hariç herkezin süt içmesi önerilir. Sütün rahatsız etti insanlarda en başta görülern sorun “Laktoz İntoleransı” adında  bir hastalıktır. İnsan vicudundaki laktaz enzimi az olması sonucu süt içimi sonrasında hazımsızlık, şişkinlik, ishal görülmektedir. Laktaz, sütün şekeri olan laktozun sindirilmesi için gerekli bir emzindir.   Bu emzinin olmaması insanda hazımsızlığa neden olur.Şikayetler arasında ishal, şişkinlik karın ağrısı görünür.. Laktoz intoleransı …

Daha Fazla Oku

Okul Sütü

Okullarda ba ay itibari ile ilköğretim 1-5 sınıf öğrencilerine süt dağıtımı yapılmakta.Üstünde her ne kadar tatışmalar yaşansanda hükümet sonuna kadar bu projenin arkasındayız dedi.Bu alanda http://www.okulsutu.net ise yayın hayatına merhaba dedi.

Daha Fazla Oku

İnsan Günde Ne Kadar Süt İçmesi Gerekiyor

İnsan sağlığı açısından bir insanın günde ortalama 2 su bardağı süt tüketmesi gerekmektedir.Süt tüketimi olmaması halinde ona eş değer peyni ve yoğurt tüketmesi gerekmektedir.ABD süt tüketiminin en az 3 bardak olması yönünde tavsiyelerde bulunmakta.Süt tüketiminde sütlerin yarım yada yağsız tüketilmesi yönünde öneriler bulunmakta. Günlük gereksinim çocukluk, ergenlik dönemi, gebelik, menopoz gibi özel dönemlerde değişmektedir. Yetişlik döneminin yanında çocukluk döneminde minarel …

Daha Fazla Oku